01

前段时间，一段寻找 30 年前笔友的视频，在网络上掀起了一波回忆杀。

发起这项活动的，是前央视主持人董浩。

当年他主持的《大风车》《芝麻开门》《七巧板》节目，陪着不少 80、90 后度过了整个童年。

三十多年过去了，当年那帮守着电视机的孩子们，已经在社会摸爬滚打，渐染风霜。

他们在评论区诉说着生活的不易。

看着这些留言，董浩红着眼眶，讲起一段往事。

那是 1992 年，36 岁的董浩正在事业的巅峰期，他主持的少儿节目《大风车》红遍大江南北。

然而，高强度的工作也让他付出了巨大的代价。

连续十几年时间，他每天只睡四五个小时，身体长期处于超负荷状态。

终于在本命年的时候，查出了急性肝坏死。

医院下达了病危通知，死亡率高达 85%，医生预计他只剩下八天的时间。

对于一个事业上升期的主持人来说，这无异于是五雷轰顶。

然而，此时躺在病床上的他事业心、进取心通通不见了。

他最放不下的是守寡了几十年还没好好享福的母亲；是稚气未脱，还不满 7 周岁的女儿；是相濡以沫，同甘共苦的发妻。

工作中的未竟之事，人际关系的琐碎纠缠，以前数不尽的焦虑和烦恼都消失了。

在一纸病危通知书面前，他只有一个朴素的愿望——活下去。

正如他所说：或许现在的生活很累，但只要能活下去，终能等到阳光明媚的日子。

人生旅途中，我们会遇到很多挫折，感情的破裂，事业的滑坡，亲友的离散……

但一切苦难和坎坷，在身体的疼痛面前都会自动消散，在死亡的威胁面前更是无足轻重。

《人生海海》中有句话说："每个人都会经历苦难，更重要的是人生海海，起落沉浮，总归还是要好好活着。"

人这一生，除了生死，皆是擦伤。

02

你见过凌晨 12 点的医院吗？

这里有疼痛到蜷缩在椅子上的男人；

有坐立难安，埋头啜泣的女人；

有怀抱着女儿，恨不能替她分担痛苦的父亲；

有焦灼不安，不停安抚孩子的母亲。

抢救室的门无数次开上又关闭，不知通向的是死亡还是新生；

化验室的单子一张接着一张，不知又是几家欢喜几家愁。

博主@李钰拍到了最令人心酸的一幕。

一个男子在医院的自助取款机前踟蹰着，而取款机显示这张卡已经取不出来钱了。

看完这条视频，我想起自己的一段经历。

2016 年的一个冬夜，我正熬夜写稿，突然下腹传来一阵绞痛。

我按例吃了几片胃药，可疼痛不但没缓解，我还发现自己的小便全是红色。

我慌忙跑去医院，却发现急诊科还是人满为患。

忍着剧痛，挂号排队，等了十几个人才到我。

那是我人生中最漫长的四十分钟，我捂着肚子，蜷缩在医院的椅子上，冷汗直流。

疼痛促使我反思了自己的生活方式。

那段时间，我整个人状态特别不好，感情也不顺。

为了转移注意力，我把全部的精力放在工作上。

每天忙着写作，饿了就吃垃圾食品，困了就用咖啡续命。

半年后，事业有了起色，我赚到了人生第一个一百万，在写作圈也打开了知名度。

我本以为这足以治愈一切失意，可当疼痛袭来，我被打回了原型。

在医院里，我只是一个待诊的病人，在疼痛面前，多少个一百万也没用。

那次病愈之后，我恍若新生。

我不再为工作焦虑得睡不着觉，不再敷衍地对付一日三餐，我坚持早睡早起，开始定期健身。

多丽丝 · 莱辛在《幸存者回忆录》中写道："我们浪费自己的健康，去赢得个人的财富，然后又浪费自己的财富，去重建自己的健康。"

多么一针见血。

我们日常最常犯的错误，就是拿生命换取其他的身外之物。

但像我一样大病一场后你会明白：

和活下去相比，没有什么是放不下的，金钱可以、荣耀可以，哪怕天塌下来都可以置之不理。

03

看过一则真实的新闻。

2015 年一个普通的日子，一对寻常的夫妻，因为一件小事，争吵冷战。

男人受不了家中压抑的气氛，一气之下买了张船票出去散心，独留女人在家中生闷气。

晚上女人的电话突然响起，看了看来电显示，本想拒接的她，鬼使神差地按了接听键。

电话那头传来了凌乱的嘈杂声，她不耐烦地"喂"了几声后，终于听到了男人的声音。

男人带着哭腔说："船出事了，我可能回不去了，对不起……还有，我爱你！"

她的心一下子悬起来了，慌忙询问到底发生了什么。

可电话那头传来的却是一片噪音。

她声嘶力竭地呼唤着丈夫的名字，想知道他在哪里。

但很快，噪音也消失了，电话那头除了风声，只有死一般的沉寂。

她反复念叨着男人那句"我可能回不去了"，她无法理解这句话背后所代表的含义。

她一遍遍地拨打丈夫的电话，可接电话的永远是那句："您所拨打的电话暂时无法接通。"

第二天，她在新闻中得知了她丈夫的下落。

" 2015 年 6 月 1 日 21 时 30 分，隶属于重庆东方轮船公司的东方之星，在从南京驶往重庆途中突遇龙卷风，在长江中游湖北监利水域沉没。"

这起海难遇难人数为 442 人，而她的丈夫正是在那龙卷风近在咫尺的生死线上给她打去的电话，仅仅为了说一句"我爱你"。

倘若我们知道意外就要到来，谁还会在意这些鸡毛蒜皮的小事？

谁还会为谁先道歉而纠结，谁还会将时间浪费在无用的埋怨和争吵上？

我想起 1997 年马尔克斯在患癌症后，写的那封告别信：

"明天从不向任何人作保证，无论青年或老；如果明天永远不来，你也许会遗憾今天没来得及微笑，拥抱，亲吻。"

当死亡没发生在我们身边时，我们可能很难感同身受。

可这几年，经历了疫情，经历了洪灾，见证了战乱，相信大多数人对于生离死别有了新的理解。

生命来来往往，来日并不方长。

和死神擦肩而过后你会顿悟：意外面前众生平等，为了鸡毛蒜皮的小事蹉跎当下，是对生命最大的浪费。

04

有一次去上海出差，在自然博物馆内看到了这样一个人口时钟。

数字每跳动一次，就意味着有人来到这个世界上，同样也意味着有人离开了。

我站在那里，驻足了许久。

萨瓦特说：认识死亡，才能更好地认识生命。

当我从死亡的角度看待生命，我好像更懂得如何更好地活在当下。

别把工作当天大的事情。

在网上看到一个帖子，说是癌症的诱发原理只需四步：

轻度疲劳—深度疲劳—重要脏器内部变异—诱发癌变。

在这个极度内卷的时代，我们每个人都在拼了命地奔跑，无限制压榨自己。

无休止地熬夜加班，在日复一日的 996 里不停内耗。

用健康获取了身外之物，换取了名利权情，可结果往往又不得不用这些刚刚到手的财富，去重建健康。

这世上有人能替你工作，但没人能替你生病，更没人能替你活着。

公司少了你，转头就能再招个人，但生命只有一次，没有重启的机会。

这世上没有一份工作，值得你以命相搏。

别忽视关于健康的任何一件小事。

前段时间，一张"心梗为什么找上年轻人"的图在朋友圈疯传。

近些年，很多疾病例如冠心病，胰腺炎，脑血管疾病，这些让人猝死的疾病，也渐趋年轻化。

我们常以为身体是慢慢垮掉的，对体检表上的亚健康指标，抱有侥幸心理。

我们还很傲慢，以为自己还年轻，身体强壮如牛，所以无度地挥霍。

但其实，健康是一个人最大的因果。

在你熬的每一个夜里，在你抽的每一根烟里，在你吃进去的每一顿垃圾食物里，都埋着一颗颗炸弹。

它们会一天天累积，然后酿成不可遏制的灾难，摧毁你的整个人生。

所以朋友们，年轻，从来不是免死铁券，健康，是瞬息万变的事情。

生命对任何人都一样，它抛弃你的时候，从来不会提前打一声招呼。

珍惜当下每一个小确幸。

皇冠hg86a

记得之前看过的一个故事。

一个富豪在 45 岁时，因为抑郁症离世了。

他多年追名逐利，辛苦打拼，获得了让人无法企及的财富。

可是天天应酬，天天开会，天天拼命赚钱，却没有享受到金钱带来的快乐。

他生前一天的花销，甚至比不上一个中产家庭孩子一天的花销。

聪明伶俐的双子座在人际关系上，从来都是能够过得游刃有余，也的的确确能够运用个人的魅力和智慧来取得属于自己的成功。所以在更多的时候，双子座在生活里的表现也好，以及他们在工作事业上的发挥也好，都是相当出色的，也是很容易赢得贵人的赏识。因此，多才多艺的双子座注定也能够在未来的岁月当中过上一种衣食无忧的日子。

而他最大的快乐竟来自一次汽车抛锚，他在日记本上兴致盎然地记下当他的心情。

"我让司机等拖车来，自己步行去公司。那天太开心了，我在路边看到了迎春花。如果没记错的话，我上一次看见它，应该是在大学毕业那一年，同学们看到迎春花开了，一起去踏青。"

这件事给了我很大的触动。

这世间最纯粹的快乐，往往与金钱、欲望，毫无关系。

当下生活的每一个小确幸，才是人生最美好的回忆。

日本歧阜县郡上市的愿莲寺的告示板上，曾写着这么一句话：「おまえも死ぬぞ」

翻译成汉语意思是：你也会死的。

雅斯贝尔斯说："向死"是一种大激励，大警策，大救赎。

一个人只有认识到自己生命的界限，才能不执着于享乐、懒散、世俗，不沉溺于金钱、物质、名位，才能找到人生最终的价值。

所以，每当遇到过不去的坎，我希望你告诉自己：人生没什么好失意的，活着就是一种胜利。

往后余生2023款16代皇冠，找到生活中最值得全力以赴的事情，不负每一个当下。